L’articolo analizza le differenze sostanziali tra l’attrezzatura per la corsa su strada e l’equipaggiamento necessario per affrontare gare di ultra running e trail di lunga distanza. La guida approfondisce la scelta delle calzature, evidenziando l’importanza di un’ammortizzazione superiore, di una calzata leggermente più ampia per assecondare il naturale gonfiore del piede e di suole ad alto grip adatte a terreni sconnessi. Il testo esamina poi la gestione del materiale obbligatorio, spiegando come organizzare lo zaino gilet con borracce morbide, giacca impermeabile traspirante, lampada frontale e riserve alimentari. Vengono forniti consigli pratici sulla prevenzione di vesciche e sfregamenti, sulla stratificazione dei capi tecnici per gestire le variazioni termiche in quota e sull’importanza di testare ogni elemento durante gli allenamenti per garantire massima affidabilità quando la durata dello sforzo supera le molte ore.
Leggi la guida completa sull’equipaggiamento da ultra running sul blog di Titano Sport: https://www.titanosport.com/blog/ultra-running-perche-lequipaggiamento-cambia-completamente
